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Clases de Yoga Terapéutico y Yogaterapia

Clases para todos los niveles, Grupos reducidos.
Sesiones personalizadas de Yogaterapia
Impartidas por profesores titulados en nuestra Escuela.

Las clases del método Apyta están basadas en los principios del yoga terapéutico universal, desarrolladas a través de Vinyasas o Karanas Terapéuticas, trabajando todos los aspectos del ser, tanto a nivel preventivo de cualquier desequilibrio, como ayuda terapéutica cuando el desequilibrio o dolencia aparece, centrándonos en los sistemas físico, energético y emocional de la persona.

Clases con VINYASA TERAPÉUTICA mas dinámicas y exigentes dirigidas a prevenir enfermedades derivadas de los distintos sistemas del cuerpo; sistema nervioso, sistema digestivo, sistema endocrino, sistema respiratorio, sistema cardiovascular, sistema osteomuscular y sistema psicoemocional.

Y clases de YOGA RESTAURATIVO mas personalizado , adaptando y utilizando las herramientas que nos brinda el yoga terapéutico para ayudar en el tratamiento de dolencias o enfermedades.

Sesiones de YOGATERAPIA; Individuales y grupos reducidos.

la yogaterapia aporta las herramientas necesarias con conocimientos sobre la fisiología del cuerpo y sus posibles desequilibrios a través de los sistemas  (sistema nervioso,  endocrino, el respiratorio, el osteomuscular etc.) a nivel holistico, y da la capacidad de aplicar estos conocimientos través del yoga y el ayurveda, para mejorar la calidad de vida de las personas, buscando como objetivo el bienestar físico, psíquico y espiritual.

¿Quién puede asistir a las clases?

El yoga terapéutico es apropiado para cualquier persona, en un buen estado de salud para prevenir, como también para personas con alguna dolencia.

En las clases se trabaja a un nivel holistico con un formato de vinyasa, es decir una sesión fluida de asanas pranayamas y relajación, para personas que estén determinadas a realizar una transformación en su Ser y que realmente quieran desarrollar la consciencia de su cuerpo, mente y espíritu. No es necesario tener ninguna experiencia previa en Yoga para beneficiarse de las clases.

Nuestro Profesorado está altamente cualificado con formación certificada y avalada con años de experiencia en esta disciplina.

Antes de poder acceder a nuestras clases, si el interesado manifiesta que tiene alguna dolencia, deberá  aportar un consentimiento medico, y las pruebas que acrediten que está en condiciones de poder realizar la práctica.

¿Qué queremos decir cuando hablamos de yoga terapéutico?

El Yoga terapéutico, es aquél que se usa para mejorar la salud a nivel físico, mental, emocional y energético.

Es un yoga sencillo que por definición debe estar al alcance de todas las personas, con opciones para que cada cual haga lo que mas le convenga en función de su estado y de sus capacidades.

Con una práctica constante se pueden llegar a prevenir o tratar de aminorar los síntomas o dolencias tanto del cuerpo físico como de la mente.

Las asanas ayudan a tomar consciencia del propio cuerpo y del estado actual de nuestra mente emocional.

Las posturas invertidas o flexiones hacia delante favorecen la estimulación del sistema nervioso vegetativo y parasimpático, produciendo equilibrio y relajación, esto es muy importante porque en la vida cotidiana funcionamos con el sistema simpático a base de adrenalina, regulando el parasimpático logramos regular la frecuencia cardíaca la presión arterial, mejoramos el funcionamiento del aparato digestivo, la función respiratoria y la secreción de las glándulas endocrinas.

Con el PRANAYAMA respiraciones yóguicas, se consigue tomar consciencia  para la disolución de bloqueos energéticos que están ligados a los bloqueos emocionales, la energía corporal se hace más fluída, superándose de esta forma los conflictos a nivel emocional mediante un aprendizaje con el cuerpo.

Por estas razones el Yoga terapéutico es el mejor tratamiento para el estrés,la depresión , los dolores de espalda,el insomnio y el aparato circulatorio y un largo etc.

Cuando nos damos cuenta que nuestro equilibrio vital se ha descompensado es cuando el Yoga terapéutico aparece como una herramienta indispensable para el alineamiento de nuestro cuerpo y mente.

En el Yoga terapéutico se usan herramientas de la psicología positiva e inteligencia emocional, de forma tal que se pueda lograr una introspección que permita afrontar las causas de los trastornos físico -mentales.

Se trata entonces de ayudar a los alumnos a liberarse de sus propios bloqueos mentales inconscientes y físicos  que los condicionan y limitan.

EL YOGA TERAPÉUTICO ES APLICAR EL CONOCIMIENTO QUE NOS BRINDA EL YOGA CON UN OBJETIVO TERAPÉUTICO DETERMINADO, ADAPTANDO LAS TÉCNICAS PARA CADA CASO CONCRETO, AYUDANDO EN LA PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE CUALQUIER DESEQUILIBRIO DEL SER.

Clases de Yoga Terapéutico

¿Dónde puedes asistir a nuestras clases?

Nuestras clases las puedes encontrar en la Comunidad de Madrid, en Majadahonda, Villanueva de la Cañada, y en Madrid centro.

El horario y sedes de nuestras clases es el siguiente:

  • En Majadahonda: Sede Central de la Escuela-Calle Doctor Calero 19 . Centro Studio Pilates
  • En Villanueva de la Cañada. En la Ecotienda Rosa de India ( calle empedrada 8) sesiones particulares previa cita.

Visitar sitio web

Precios y horarios

  • Martes y Jueves- mañanas 11:00-12:30h y tardes 18:30-20:00 –
  • Medio día 14:00-15:00 –
  • Lunes y Miércoles tardes; 18:30-20:00h
  • Clase suelta 15€
  • Clases de 1 hora y media, 1 día a la semana 50€ mes.
  • 2 días a la semana 70€ mes.
  • Clases del mediodía 1 hora 2 días a la semana 60€ mes

Alumnos de la escuela que estén cursando la formación tendrán un 5% de descuento.

SESIONES DE YOGATERAPIA

Sesiones de 1h personalizadas según patología o dolencia, previa cita.

Precio: 40€ individual, 25€ para grupos reducidos.

La Escuela Española de Yoga Terapéutico y Ayurveda ofrece un completo Curso cumpliendo con las directrices que marca la actual legislación española, aportando a la formación, técnicas de yoga terapéutico y medicinas como la Ayurveda que añadirán a la sociedad un visión complementaria de la salud a niveles holísticos del ser.

Nuestra formación no formal son dos años obligatorios para la obtención del titulo de Profesor de Yoga Terapéutico y Ayurveda, total 400h certificadas por nuestra Escuela, aparte ofrecemos un Postgrado de 150h más de especialización al finalizar el curso obligatorio.